Préparation physique

De plus en plus de personnes prennent des abonnements dans des salles de sport sans même savoir comment travailler et même parfois risquer de se blesser. 


Que ce soit pour perdre du poids ou se muscler, votre thérapeute peut vous aider via des conseils personnalisés.


En fonction de vos attentes, quelques séances suffiront afin de vous mettre sur la voie. Vous saurez dès lors comment effectuer correctement un mouvement afin d’éviter la blessure et pour que votre activité physique reste un plaisir.

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